NLP Right Field

自分の思いも寄らないことが外から起こってきたり、
自分の考えはあっても、それがいいのかどうか迷ったり、
前に進むことに多少の不安があるときに、

誰かに話してみるのはとても良い方法です。


そのときにも、
誰かの悪口や自分のできないところを話すのではなく
今の素直な気持ちを伝えることができるといいですよね。

そんな話ができる友人や仲間が
いてくれることに感謝できます。

あなたの周りにそんな仲間や友人がいる方は
そのつながりを感じてみてください。


もし、それができなかったときは、
次の方法を試してみましょう。


■姿勢をよくして座ってみます。
　少し呼吸に意識を向けて、吐く呼吸にあわせて、
　「筋肉が楽になる」ところに意識を向けます。

■そして、今日の身体のバランスが一番取れている
　ところはどこかな、と探してみます。
　基本的には、正中線といってからだの真ん中を上下に通る
　どこかに意識を置いてもらうといいでしょう。
　お勧めは、ハートのあたりか、おへその下辺りです。

■しばらくそこから呼吸するようにしてみて下さい。

■だんだん落ち着いてきたら、
　次の3つのことを自分に問い掛けてみましょう。

　「こんな状況下でも、自分はどうしたいんだろう？」
　「何が起こってくれたら、楽になるだろう？」


　「今、何ができるだろう？」


　「そのために、役立てることができるのは何だろう？」
　

■それぞれのアイデアについて
　身体で得られる感覚を感じてみましょう。


■もし可能であれば、自分の両手を大きく開いて
　（特に肩から開ければベストです。）
　今考えたアイデアが現在から未来に向かって
　どのように進行しているのかをイメージしてみます。



NLPでは、エクセレントサークルというテクニックで
一瞬で自分の心の状態を変えることが可能ですが、

まだ、学ぶ前のときには、
自分が問題に囚われてしまった意識を
解放させてあげることが大切です。


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■ＮＬＰフィールド
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　　3月　北海道開催
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■ハーモニーショコラ　第３弾　（詳細は、また後日に！）
　日時：　２０１０年３月２５日（木）
　　　　　１９：００〜２１：３０（開場１８：４５〜）
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土日に、始まりました！
NLPプラクティショナーコース。

今回もいろいろなバックグラウンドの人が集まってくれて
楽しくスタートすることができました。


初めてNLPに触れて
最後の2日目に、一人で立派にサポートした人

自分自身の過去の素晴らしい体験を
一緒に味わって、感動した人、感動された人。

参加するのにとても不安だったのに
参加してみたら周りの人が温かい仲間たちで
とても安心した方。そして、自分の体験を目一杯した方。


NLPは、サポートしている人の体験を
同じように受け取って感じることができるため
サポートする人の感動が深ければ深いほど
支援する人も同じように感動していくことが可能です。


NLPプラクティショナーコースは
守破離で言えば、「守」の部分。

これをしっかりと自分の中に定着させていくことで
より自由に使うことができるようになっていきます。

原理原則を理解すること。


そうすれば、もっとNLPがよりコーチングや
自分たちの現場で活用できるようになるのです。


NLPフィールドのプラクティショナーコースは
少人数での開催なので
お互いの顔が分かってできるので
安心してリラックスして行なうことができるのです。



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3月になって
大分温かくなってきました。

先日、病院から帰ってくる道すがら
梅の花が咲いていました。
この冬、しっかりとエネルギーをためてから
ほころんでいる姿に
こちらまでなぜか微笑ましい感じを受けました。


いよいよ、
明日から8期のプラクティショナーコースが
始まります。

ＮＬＰ１ｄａｙにお越しになって
受講を決めて頂いた方や
クリスティーナ先生のリソースパーソンとして
こちらを選んで頂いた方に
お会いできることを心から嬉しく思っています。


プラクティショナーコースは
1回1回が、メンバーの想いやエネルギーによって
場が変わってきます。

今期はどんな場になるのでしょうか？
今から楽しみです。


いつも思うのは、参加者が
自分らしくのびやかに
表現できるようになってくれればよいということです。


もちろんＮＬＰのスキルやテクニックは
ふんだんにお伝えします。
毎回、いろいろなところを変化させていますし
現場でも変化させていくので
参加者のみなさんには、受け取りやすいものに
なっていますので期待していてください。


梅の花も
その時の太陽や風との調和やバランスの中で
個々の花はきっと、その年にしか咲かないような
花なんだと思います。

そして、また、全体的には
毎年、梅の花として人に季節の流れを教え
心を和ませてくれる香りを変わらず漂わせてくれています。


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今日、まぐまぐに初登録です！！

こちらです↓
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NLPLeftFieldが大分書きたまってきたので
こちらをメルマガにして配信することにしました。

自分でいうのもなんですが、
NLPLeftFieldは、分かりやすいのと
ほんの少し高度な内容も盛り込んできるので
読み応えがあるものになっています。

いや、はっきり言って
初めての人には濃厚すぎるかもしれません。


毎日ブログまで読みに行くのが大変な方には
週一回ですが、
メルマガという形でお届けすることにします。


ぜひ、ご登録ならびにお近くの方がいましたら
ご紹介して下さいね。

よろしくお願いします。


「コーチング力をあげるNLP」
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第三回NLPマスタープラクティショナーサミット

今回は、「ソリューションフォーカス」について
２０名を超える方にご参加頂きました。
今回もさまざまなNLP教育機関の方がお越し頂き
NLPマスタープラクティショナーサミットの裾野の広がりが
でてきたことを感じています。



ご登壇頂いたのは、青木安輝先生です。
NLPの黎明期からNLPを学んでいて、
さらにそこからソリューションフォーカスを学ばれ
現在は、ビジネスなどの分野で活用されています。




Always adress a person in her resources first.

プラスの鏡で人を見る

ソリューションフォーカスの根幹を現す言葉です。


人は、自分の心の状態に影響されます。

気分が良いときは、そこに望ましいことがあれば
そこに向けてよい行動を考え出すことができます。

気分が悪いときは、望ましいことがあっても
あまり良い発想は出てきません。


ソリューションフォーカスでは、
心の状態が良くなれば解決行動は自分で探していけるので
まずは、リソースを発見していくことが大切なのです。


例えば、私たちには脳のアイドルタイムというのがあります。

バスが赤信号でエンジンをつけながら待っているときが
アイドルタイムですが、そうした待ち時間というものがあります。

ビジネスで、上司に報告するまでの時間
例えば、言い訳や相手が言ったことの反例を考えることもできるし
もっと自分が未来にこうしたてみたい、と考えることもできます。

つまり、生産的でない考え方をずっとしていることもできるし
生産的な考え方をし続けることもできるのです。


そのときに大切なことは
自分がどうしたい？
リソースが何があるだろう？
自分には何ができるだろう？

この３つを考え続けることなのです。

言い訳を考え続けるのと
この３つを考え続けるのでは
未来につむぎ出す結果は当然のごとく変わってくるでしょう。


まさにNLPを学びことの効果も
シンプルに言えば、ここにあったのです。


こうしたことが、ソリューションフォーカスを学ぶことで
改めて認識できました。


さらに、
今回の内容で私にとって衝撃だったのは
ソリューションフォーカスは、
実際にビジネスで役立った事例をプレゼンして
社会的な事例をたくさん作っていることでした。


NLPにもこうした事例がたくさんあると思うのですが、
マスタープラクティショナーサミットでも
いずれは、マスタープラクティショナーが
社会的にNLPを活用している事例をたくさん集めて
その秘訣やエッセンスを公開していくようなサミットに
していきたいですね。


ソリューションフォーカスの良い言葉

「耳と耳の間にある問題の焦点に当てるのではなく
　鼻と鼻の間にある何に焦点を当てるかが重要だ。」



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お一人お一人の吸収力が本当にすごい！
今日、終わったときには、それを感じました。

今日は、私たちが情報を取得するとき、ものごとを判断するとき、
動機が生み出されるときのKeyとなる
「価値、信念、メタプログラム」を中心に学びました。

価値や信念は、
私たちが長い年月をかけて
自分なりの経験から導き出したものや
小さい頃の出来事で大人から教え込まれたものです。


「あなたの大切なものは何ですか？」
「あなたの信じているものは何ですか？」

ということをいきなり尋ねても答えられないのは
私たちの奥深くに答えのあるものだからです。


この価値や信念は、
私たちの人生のさまざまな選択に影響します。

例えば、今日の晩ご飯を選ぶときにさえ、
あなたの価値が影響しています。

時間を優先するのか、美味しさを優先するのかなどなどです。


また、晩御飯の捉え方は信念に該当します。

家族がいる方でご飯を作る方は、
「それが、家族の健康に貢献しているもの」
「面倒くさいもの」
「・・・・・・・」とどう考えるのかによって
生まれてくる行動が変わってきます。


価値や信念は、習慣化しているので
なかなか気づかなかったり、
気づいても変化させることが難しいことがあります。


そのときにNLPは役立ちます。

あなたの頭レベルで変化を生み出すのではなく
身体や心のレベルから変化を生み出すからです。


私たちのこれまでの人生経験や
今の結果を作り出したのは、
あなたの中にあるいくつもの信念や
どんな価値を優先してきているのかというパターンです。


それが何十年というあなたの人生の形成を支えてきたのです。


そして、信念や価値を変えることをサポートするのは
これから生きていく何十年という人生の形成を支える
枠組みに影響を与えることなのです。

☆第３話『与える・溢れる』

　〜あなたには○○がある〜


あなたは、あなたの大切な人からプレゼントを受け取る時、

何を感じますか？


そのプレゼントを贈ってくれた人には何かの想いがあります。

それをあなたはどのように受け取るでしょうか？


プレゼントそのものだけでなく、

その背景にあるそれぞれの想いや気持ちは

言葉に表わしきれないものがあります。



あなたがそのプレゼントを贈る人だとしても・・・。



申込はこちらから：　

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P90501780



今回は、

・”与える・溢れる”に興味のある方

・身近な友人やパートナーとの人間関係・コミュニケーションについて
見直したいと感じている方

・エネルギーを回復したい方

・新たな人と出逢いたい方

・好奇心旺盛な方

・楽しく学びたい方

の参加をお薦めします。



日時：　２０１０年３月２５日（木）１９：００〜２１：３０（開場１８：４５〜）

場所：　オフィス銀の鈴（港区西新橋３-８-１　第二鈴丸ビル１F）
　　　　ＪＲ新橋駅徒歩１２分
　　　　都営三田線内幸町駅Ａ３出口徒歩４分
　　　　都営三田線御成門駅徒歩５分
　　　　http://www.ginnosuzu.net/map/accessmap.html

参加費：　５，０００円（税込、事前振込）

主催：　ナチュラル・フィールド

申込はこちらから：
　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P90501780


※第１話「つながり」、第２話「許し・感謝」、第３話「与える・溢れる」
のエッセンスが１日で学べるワークショップを２０１０年５月２３日（日）
に開催予定です


☆主催者「ナチュラル・フィールド」とは？

７年前にコーチングを通して出会った「ＮＬＰフィールド」代表の酒井と
「ピュアフィールド」代表の清野が、その後の様々な機会で共通の
学びを得る中で、世の中に新たな価値を創り出したいという２人の
想いがつながりました。お互いに自分の人生を受け容れ、ありの
ままの自分であることを大事にしていることから、お互いの屋号を
基に「ナチュラル・フィールド」と命名しました。



☆ワークショップリーダー

・酒井利浩（Toshihiro Sakai）
1970年神戸生まれ。ＮＬＰフィールド代表。
大学卒業後、ベンチャー企業で営業、医療機器製造・販売会社で
人事を経験後、独立。ＮＬＰ（神経言語プログラミング）をはじめ
とした心理学、コーチング、インプロ、現代催眠などが専門分野。
社会保険労務士資格の取得、フルマラソン完走、ビジネススクール
通学など、公私共に充実した日々を送っていた20代。企業在職中に
治療が困難な『難病』を発病。以降、障害者としての人生を歩む。
入退院や手術を繰り返し、病気を乗り越えていく過程で「生きる」
意味や「人間の可能性」について目覚める。


・清野健太郎（Kentaro Seino）
1973年横浜生まれ。ピュアフィールド代表。
高校卒業後、会社員、職人などを経験後、2002年独立。
医療分野を中心にリーダーシップ・コミュニケーションの観点から
人材育成や組織開発に取り組む。自然体で自分らしく生きることを
モットーに、“在り方”を大事にした援助を心がけている。



申込はこちらから：　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P90501780

今日は、北海道にお住まいの頃
NLPと出会い、
自分の人生をさらに羽ばたかせようと
神奈川に引越しされてご活躍されている
NLPマスタープラクティショナーのお話です。


彼女は、先日開催されました
NLP1dayレッスンに久々にサポートに入ってくれました。

もともと人をサポートすることが好きで
ピークパフォーマンスでもコーチングを学んで
実力を磨いています。

その彼女がNLP1dayレッスンを出た後に
こんな話をしてくれました。


＋＋＋＋＋

今回、NLP1dayレッスンで気づいたことを
お仕事に活かしてみたんです。


ご高齢の患者さん
ベッド上で少し動くだけでも息が上がる状態でした。

食事形態が患者さんの希望で頻繁に変更することがあり、
食事量が減って点滴も開始することになりました。
何か無理して食べてるとの情報も聞こえてきます。
申し送りでは、昨夜からは常食。今朝は、ほぼ全量摂取でした。


昼のとき、

「むせ込んでしまったわ。普通のご飯はムリだわ、
　夕食から流動（重湯食）にして欲しい」

希望した食事形態は、それまでのキザミ食よりも下がる流動食です。
そこまで慎重になっていました。

むせ込みながら、ご家族が誤飲が原因で状態が悪くなったことを教えてくれます。
誤飲への不安が大きいのもムリもないな、、、
私はそう感じていました。

そして、同時にそうしないようにどうにかしたい気持ちも
伝わってきます。
そのことを伝え返すと、話すテンポが多少遅くなったけど、
”私にはムリ”と伝えてくれました。


息が落ち着いてから話を伺いますと伝えましたが、
さらに色んな話が出てきます。
吸引は拒否され、自力で出そうとする、出している（ティッシュの山が増える）。
酸素濃度は保たれていたので何が何でも吸引が必要とまでは行かない状態です。

ひとまずは、いざとなれば何とか対処できると聴くことに専念しました。
すると風向きが変わりました。
すぐに吸引をしてもいいと言われたのです。
そうすると、むせ込みが止まりました。


また更に教えてくれたのは、

「先生が口から食べる方が栄養になると仰ってました。
　私もそう思うんです」

「普通のご飯がいいのに・・・、むせるからダメだわ、
　ムリだわ」

「病気だし、年だし、段々と流動になっていくのでしょう、、、」



”口からの摂取”と、”むせ込みやすい”の板ばさみ状態でした。

昨日の１Dayを思い出し、伝えてみることにしました。


「普通のご飯がいいけど、むせるからダメ・・・。　　　
　本当は、ムセの心配があるからダメと思っていらっしゃるけど、
　普通のご飯がいいのですね。そうですか？」


「そう！ご飯がいい。今朝はパンでも大丈夫だったのよ！！」

自信に溢れた顔が見えました。


これまでの食事状況を詳しく聞いてみるとができました。
すると、特に牛乳で、まっさきに飲んで、むせていたことが分かりました。
水物以外ではムセなかったらしい。


「牛乳、お好きなんですね」

「大好きなのよ。。。」


水物にトロミをつける提案に快諾が得られました。
他のスタッフと相談し、試しに牛乳にトロミを付けてみます。

不安だからとすぐには飲まれず、
昼食自体も未摂取でしたが様子をみました。


「飲めたよ！大丈夫だった。まだ普通の食事でがんばりたい」


病状や飲み込み状態のこともあるけど、
ひとまずはトロミの工夫で対応してみることになりました。

日勤の後、
夕食の状況をみようと病棟に残っているとヘルパーさんから


「大丈夫だよ。ムセずに食べれているよ」


病室を覗くと
面会のご家族と食べている姿が見えました。


＋＋＋＋＋


患者さんは、どうしても身体を守りたいために
嫌な気分を味わいたくないために
新しい行動やこれまで悪さの原因となることに対しては
慎重になりがちです。

彼女は、自分が感じたことを伝えながらも
抵抗があれば、柔軟にラポールを形成し、
患者さんの世界を尊重し傾聴する姿勢に変えています。

そして、
患者さんがその世界からどのように方向付けていくのかを
自然な形でサポートしています。


こちらからアドバイスするのではなく
患者さんの生きる力に沿っていくサポートしていく。
とても素晴らしい関わり方だと思いませんか？


人間関係は、まさに関係性です。
一方の関わり方が、柔軟に相手に対して想いをもって
関われると、もう一方の人も自然とその流れや力にそって
自分の本来の力につながり、希望に目覚めていきます。

NLPを学ぶことで、こうした関わりができる方が
たくさん育って欲しいですね！

掲載にOKを出してくれてありがとうございます！


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■ＮＬＰフィールド
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■マスタープラクティショナーサミット
　http://right.nlpfield.jp/article/34614844.html

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2月13日は、NLP1dayレッスンでした。

雪の中、はるばる大阪、長野や静岡からお越し頂いた
方もいました。
本当にありがとうございました。

そして、あなたとお会いできて良かったです。

みなさんお一人お一人の人生が愛おしく
そして、これから進む未来に今日学んだことが
役立つことを心からお祈りしています！


■参加者の声

山梨喜代子さん

PKPの他のセミナーを受講して、皆さんが受けた方が
良いからと勧められて参加しました。
体験中心にこれまで学んだので、理論が整理されました。
ありがとうございました。NLPの大切さがよくわかりました。
無理なく押されることができてよかったです。
本よりもNLPが深く知ることができるので、NLPの一歩にぜひ！


今西敬美さん

全てが感動でした。コーチングと同じモノと思っていたので
本当に驚きの連続でした。今後の生活全てに役立つと思っています。
みなさん、いろいろな経験を持たれてとても勉強になりました。
意識レベルは非常に高い方が多かったです。
自分が自分であり、世界で一番ステキと感じられるようになる
セミナーでした！


KKさん

プロフィールを見て感銘しました。
そして、メールセミナーが心に響きました。
相手の思いに深く共有することで自分との調和が体験できました。
自分の感性を感じることができます。


NYさん

ピークパフォーマンスコーチ養成講座の内容が濃かったので
こちらにも参加しました。
参加して自分尾脳の動きにびっくり。さらに自分を信じる
力が増しました。
楽しかったです。
1日でNLPのなんぞがとか体験もするので、密度がとても濃いです！


MKさん

メルマガと知人からお名前を聞いていて参加しました。
NLPのベースとなる3つが整理されて理解できました。
ワークが多くて楽しかったです。
言葉の言い回しに気をとられる自分もいました。
NLPを知りたければ、この１dayを体験してみてください。


IAさん

体感覚が優位なのでNLPが楽しく学べそうだった。
コーチングを昨年とったのでNLPをやりたいと思った。
課題だと思っていることの裏に、
どういうものを得ているかがわかったのがよかった。
すごく楽しかったし、AD１の復習にもなりました。
いろいろな気づきがあるセミナーです。



こうしてたくさんのフィードバックを頂けることで
私もNLPを通じて、あなたに何かが届いたことを
嬉しく思っています。

NLPを学んだ方が、自分の人生を楽しみながら
自分から、身近な方から変化を作り出すことで
やがてそれが大きなうねりになっていくように
思っています。

また共に学べる日を楽しみにしています！

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ギリガン博士の講座を受けている間
神戸の実家から通っていました。

妹も晩御飯を一緒に食べにきてくれました。
その時に、母と昔話。

私は、母が24歳のとき
父は、27歳ぐらいだったかな、
そんなタイミングで生まれました。


ときは高度経済成長期で、
物価や家の価格が上がっていた時期。
父親もその波のなかで
一生懸命働き、家族に家を買ったり
3人兄姉妹を私立の高校や大学まで
修学させてくれました。


その時に、妹が母に自分の小さい頃の写真を
リクエストしていたので、
私のかりそめの寝室にそのアルバムが
無造作に置いてありました。


表紙がボロボロのアルバム。
おいたちというタイトルと
バンビちゃんの絵が描いてあります。


私は、講義の後疲れていたこともあって
ページを開けてみる気力はなかったのですが
なぜか視野の片隅に引っ掛かっていました。


そして、ワークショップが終わった後
次の日は朝5時におきて、東京に向かいます。
早く寝ようと思ったのですが、
どうしても気になって、そのページをめくり始めました。

何度かはるか前にも見た写真ですが、
今日はめくるページ、めくるページに
これまでと違った感じで私に何かが届いてきます。


今までは、自分の気持ちや意識の焦点は
自分の子供時代に向いていたのですが、

今回に限っては、
自分の姿を父や母に投影して見ていたのです。


今では、白髪になってしまった父が
20代の若さで小さな私を抱いています。
本当に喜んだ表情をして。

そして、皺の増えた母も
まだ肌に張りがある腕で
私を抱擁してくれていました。


私は、あの時たくさんの愛をもらっていたことが
写真を通じて伝わってきました。

私が記憶で覚えている父の顔は、
いつも疲れていた。

私の記憶で覚えている母の顔は、
いつもけんかしたときの形相でした。


それが、若いうちに家庭を持って
楽しみのほとんどを私に注いでくれているようでした。


そして、それは妹たちにも変わらず
注がれていたのです。


年をとってみて、
そこに写っている父と母の姿をみながら
同じ年を重ねた自分は
人として、何かに触れたような気がしたのです。
同じ年齢を通過したからこそ
受け取れるもの。。。


そして、深く私の中で
何かが癒されていきました。


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■ＮＬＰフィールド
　ＮＬＰ１ｄａｙレッスン　2010年2月13日開催
　　　　　　　　　　　　　　　
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■ハーモニーショコラ　第３弾　（詳細は、また後日に！）
　日時：　２０１０年３月２５日（木）
　　　　　１９：００〜２１：３０（開場１８：４５〜）
　申込はこちらから：
　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P90501780

■マスタープラクティショナーサミット
　http://right.nlpfield.jp/article/34614844.html

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