NLP Right Field

こんにちは。一週間ぶりのFumikoです。

今週のテーマは「春」です。


私は２年前から三毛猫と茶トラの２匹の猫と
暮らしているのですが
そのうち茶トラの猫の名前がなんと“はる”といいます。

猫には人間みたく戸籍謄本のようなものはないので
シンプルに平仮名の“はる”にしましたが、
実は「春」を待ち望んでいた冬の時期に我が家へやってきたので
この名がつきました。

春夏秋冬、それぞれの良さがありますが
６年前からここ鎌倉に住むようになってから
私にとって一番好きなのは断然この「春」になりました。

いったい春の何が私を夢中にさせるのだろう？
と考えたときに最初に浮かんだのは
春の“匂い”でした。

土の匂いをはじめ、若葉の匂い、
そして甘く芳しい花の匂いなどが
どこかから風に運ばれてくると、
思わず思い切り深呼吸をしたくなります。

そして、冬の刺すような透明でまっすぐな光から
もっと柔らかく包み込むような光を感じたときは
それを丸ごと受け止めるために
一瞬目を閉じたくなります。

他にも、麗しい鳥の鳴き声や、
頬を通り抜けていく風をはじめ、ありとあらゆるものが
私の五感を刺激してくれます。

そうです。

この五感を刺激されることで、

「ああ、自分はこの大地に生きているんだなあ」という実感を
全身で感じることができるのが春の醍醐味です。


我が家の“はる”も毎日ベランダに出ては、
全身で春を受け止めるべく、
チューリップの匂いを嗅いだり、
伸びをしたり、日向ぼっこをしています。


みなさんも、五感を開いて、春を全身で満喫しませんか？

おはようございます。

（株）ＮＬＰフィールドの酒井です。


関東ではちらほらと
桜が見え始め、春の訪れを感じています。

まだ、東北の被災地の皆様のところは
雪が降ったり、寒い日々が続いているようですが
一日も早く春が訪れ、
環境からも心が柔らかくなることを願っています。



今週は、「春」をテーマにお届けしています。



あなたは、「春」をどのように感じますか？



街を歩いていたり、自然の中を歩いているときに
目に入る花でしょうか？

それとも、鳥たちの鳴き声からでしょうか？

もしくは、温かな日差しや風の感覚でしょうか？






大分前ですが、コーチングを学んでいたときに

自分の好きな季節は何ですか？

という質問がありました。



その時、私と一緒に組んでいた人が答えたのが

「冬」でした。


たいてい、こうしたときは
春夏秋あたりを選ぶことが多いのですが、

その方は「冬」を選んだのです。



私は興味がでてきました。

どうして「冬」が好きなんですか？




その方は、

冬の木が、葉を落とし凛として立っている姿が
大好きだったのです。


いろんなところに魅力があるんだと
私も地図が広がりました。



木は冬になると
葉を落としますが、
太陽の少ない時期は、

自らの命のエネルギーを
余計なところに行かないように
するためだそうです。

一見、枯れた木は死んだように見えて
春になると力強いつぼみをつけて
復活するようにさえ見えます。


しかし、枯れた木は
次の春に向けて
そのエネルギーを貯めているのです。



そして、温かなふれあいがあったとき
そのエネルギーを外に向かって
開いていくのです。

溢れる香りを伴いながら･･･



あなたは、この冬
どんなことをそぎ落として
エネルギーを
貯めていたんでしょうね。


そして、春の風に誘われて
あなたは、この世界に
どんなつぼみを花開かせるんでしょうか？

そして、どんな香りを･･･



春は
あなたの周りに豊かさが訪れてきます。

そして、あなたの内側からも
豊さが溢れてくる季節です。



いつもと違った感覚で
新しい出会いを見つけていってみてはいかがですか？

どうも、こんにちは
まさきです。

今週のテーマは「春」。
春は、僕にとって良い思い出と、そうでない思い出の
両方があります。

それでも、「春」は、命の力強さを
運んできてくれていると感じているんですが
皆さんはどうですか？


さて、東京では、桜の開花が宣言されたようですね。

うちの近所には
目黒川があります。
満開になるころには、桜色の花びら吹雪のように舞うとき
あたりは、一瞬時間が止まったかのように
幻想的な景色をつくります。

花が満開になる頃、その下にたくさんの
人が集まって、ま、花より団子なのかもしれませんが、

冬を乗り越えた、喜びを爆発させている
そんな、活気を感じる時です。

現在、被災地や、福島原発の現場で
命を貼って、頑張ってらっしゃる方々が
いらっしゃいます。

そのおかげで、私たちは、
私たちのすべきことができる時間を
頂いています。

その時間を使って、
僕が、今の場所で貢献できること
・・・一つはしっかりビジネスをして
　　　納税すること
・・・そして同時に心に関するアイディアや
　　　情報発信をすること
をしていきます。

ですから、そのために
自分のやるべき事をしっかりやったとしたら、
その時には、自分にもご褒美を。

サクラが咲くときには、
一足先に「春」を味併せてもらって
その元気を持って、自分のやるべき事で
直接的にでも、間接的にでも
協力していきましょう。

経済基盤が無ければ、
ボランティア支援だって、募金だって
できないでしょ？

ですから、今できることを通して、
日本全体で、近い将来、
じっくりと「桜」が楽しめる
生活を取り戻せるように・・・。


サクラの花言葉は
「優れた美人」「純潔」「精神美」

そしてその仲間の
ヤマザクラの花言葉は、
「あなたに微笑む」

私たちの回りの木々は、
きっと、この春とともに、「生きる力強さ」を持って
微笑みかけてくれているのかもしれません。

今週もまた頑張っていきましょうね。

では。

まさきでした。

おはようございます。Fumikoです。

今週のテーマは「子供の頃なりたかったもの」。

それはずばり“女優”でした！

まだ小さい頃、テレビで当時人気絶頂だった歌手・山口百恵の
「赤いシリーズ」というドラマが放映されていて
現在のご主人である俳優・三浦友和と共に、出演していました。

内容は、本当は実の兄と妹でありながら
生まれたときに病院の手違いで他の赤ちゃんとすり違えられ（！）
全く他人として今日まで生きてきた後に知り合い
お互い愛し合うようになる。。。

という不幸を絵に描いたような波乱万丈のものばかりで
今ならこんなこと絶対ありえない！？といういかにも
作りものばかりの内容だったのですが（笑）

当時の私は、山口百恵演じる、少女の迫真の演技にのめりこみ、
まるで自分自身が、ショックを受けたり、泣いたりしているような
疑似体験をしながら毎週のようにその番組を観ていたものです。

そして、少しずつ大きくなるにつれて
「女優」という職業があるのだと
いうことがぼんやりとわかってきたときに
自分も女優になりたいなあと思ったことを
良く覚えています。

それは、自分以外の人になりきって、
別の人の人生を生ききることに対する憧れだったような気がします。

自分の人生では、到底起こりえないこと
普通なら出会わないような類の人たちとの出会い
自分自身では、絶対に言えない言葉を口にする...など
他人という“衣”を着ることによって
あらゆることが可能になる...
そんなふうに
感じていたのかもしれません。

これって自分自身の境界を自ら拡げていくことに
他ならないんだなあと、ここまで書いてきて気がつきました。

「女優」にならなくても、別の人にならなくても
自分ができないと思っていた世界を拡げること
ＮＬＰならできるかもしれません。

それは既に、あなたの中に存在しているからです。

それではまた来週!

_____[NLP各種コースのご案内］＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ＮＬＰを学びたいけれども
教育機関がたくさんあってわからない。
誰かに相談したい
→ＮＬＰ無料相談会

■平日の夜にＮＬＰを体験したい方
→ＮＬＰショートセミナー

■初めてだけれどもＮＬＰを本格的に学んでみたい
ＮＬＰプラクティショナーコースを考えてみたい
自分に自信をつけるための方法を知りたい
→ＮＬＰ１ｄａｙレッスン

■ＮＬＰを学んで自分の人生を今年は変えたい
コーチングやカウンセリングの技術を格段に向上させたい
会社を独立したい、もっと自分を向上させたい
→ＮＬＰプラクテョショナーコース
※　日程を変更いたしました。

■個別の相談やテーマがあり、ＮＬＰで解決したい
→ＮＬＰコーチングセッション

■海外の講師からＮＬＰやエリクソン催眠の
原点を学びたい
→ヒーローズジャーニーとジェネラティブセルフ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ＮＬＰとは何ですか？→ こちらをご覧下さい。
ＮＬＰをまずはメールで学びたい
　無料メールセミナー
　　　「幸せを生みだす心のガイドブック」→ こちらからお申込下さい
ＮＬＰの無料冊子が欲しい
　資料請求フォームよりお申し込みいただけます
　　　　　　　　　　　　　　　　→ こちらからお申込下さい


今日は現在、私たちＮＬＰフィールドで
ご提供させていただいている、
ワークショップ、トレーニング、体験会、相談会について
ご紹介いたします。

ＮＬＰを日常で活かし始めるための参考に
ご活用いただけると幸いです。。



■ＮＬＰ無料相談会

ドラマやバラエティー番組でも
心理学やコミュニケーションを取り扱ったものが
増え始めています。
そして、心理学的な知識やコミュニケーションの
スキルを適切に学ぶことは、決して誇張ではなく
私たちの仕事や人生を好転させます。

そうはいっても、
「学ぶと言っても、なにから学べば？、
　　どんな風に学べば？、そして、誰から学べば？」
そんな疑問をお持ちになるのは無理からぬ事。

そこで、この相談会ではＮＬＰに関する疑問、
（よくわからないから概要を知りたいモノでもＯＫです。）
ＮＬＰ講座の選び方、ＮＬＰの活用の仕方などについて
にお答えしていきます。

お電話、もしくは申込フォームにてご予約下さい。
（直前18:45まで受け付けております。）

【日程】 2011年4月22日（金）
担当：稗島正樹
【時間】 19:00〜21:30（予約受付完了時刻　18:45）
　
【会場】 ちよだプラットフォームスクエア
http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10
　　
→お申込はこちら



■ＮＬＰショートセミナー

　　　次回開催をお待ち下さい。

■ＮＬＰ１ｄａｙレッスン

この講座では、ＮＬＰを初めて学ぶ方を対象に
なぜ、ＮＬＰを学ぶと人生が豊かになるのかを
非常にリーズナブルな価格で、
分かりやすく本格的にお伝えしています。

また、コーチングやカウンセリングなど人を支援している方や
リーダーなど人の上に立ってチームをまとめていく方などは
人の効果的なモチベーションの上げかたと同時に、自分自身の
感情のコントロールや不動の軸を形成することができるように
なります。

４，５，６月のワンデイレッスンは
北海道開催と、三重開催となっています。
・北海道開催では、NLPを活用したコミュニケーションを
　通じて支援の幅を広め、効果を高める手法が学べます
・三重開催では、自己との会話に焦点を当てて、経営者・起業家として
　抱えている悩みを解決するすべを学べます。

また、ＮＬＰプラクティショナーコースを学びたい方には
講師に触れる絶好の機会です。
ＮＬＰは講師の教え方や相性によって、学ぶ側の受け取るものが
変わってきます。
コースを考えている方は、金額や日程以上に講師との相性を
大切にして下さい。

→詳しくはこちら

＜東京開催＞は次回８月中旬を予定しております。
＜北海道開催＞
【日程】 2011年5月21日（土）／講師：酒井利浩
【時間】 10:00〜17:00（※30分〜1時間ほど延長する場合があります）　　
【定員】 16名
【金額】 12,000円（税込）
＜三重開催＞
【日程】 2011年6月4日（土）／講師：酒井利浩
【時間】 10:00〜18:00（※30分ほど延長する場合があります）　　
【定員】 16名
【金額】 16,000円（税込）　※テキスト代・昼食代込み　
【会場】 メッセウィング・みえ 2F

→お申込はこちら


■ＮＬＰプラクティショナーコース

ＮＬＰを日常で実践するためにトレーニングしていくコースです。
この10日間は、効果的なコミュニケーションの手法を学び
いつでも自分や他人の意欲を高める方法を手に入れます。
また、自分のこれからの未来を自分の手で手に入れるために
押さえておくためのいくつかのポイントを実践レベルまで
学んでいきます。
ＮＬＰを本格的に学び、人生に役立てようと決心した方には
手ごたえのあるコースです。

→詳しくはこちら

【日程】 第10期
2011年4月2日・3日、4月23日・24日、5月7日・8日、5月28日・ 29日
6月18日、19日＜全10回＞
【講師】酒井利浩 【アシスタント講師】稗島正樹
【金額】 38万円（税込）
＜早期割引：34万円、NLPプラクティショナー資格保有者：19万円＞
資格取得費用別途3万円（税込）

→お申込はこちら



■ＮＬＰコーチングセッション

今、抱えている問題を解決したい、
これから本気でやりたいことを目指したいが一人だとサボってしまったり
甘えてしまうので、コーチをつけたい
など、個別の様々なニーズに対して、
ＮＬＰを身につけたマスタープラクティショナーが
あなたをサポートしていきます。
１回からＯＫ。

→詳しくはこちら


■ヒーローズジャーニーとジェネラティブセルフ

この4月、いよいよ欧米で大変人気が高かったあの講座が
初めて日本で開催されます。

「ヒーローズジャーニーとジェネラティブセルフ」

この講座は、現在ＮＬＰ第三世代のフロントランナーである
ロバートディルツ氏と
ミルトンエリクソンの直弟子であり、第三世代ＮＬＰに強い影響を与えた
スティーブンギリガン氏とのコラボレーションセミナーです。

このお二人でこの金額というのは
欧米ではありえない設定です。

特にＮＬＰトレーナーをしている人は
こうした人たちのフィールドやバックグラウンドを持って
ぜひ、日本で良質のＮＬＰを教えて欲しいと願うばかりです。

また、ＮＬＰを学んだ方も
本当のＮＬＰはどういったものなのかをこの講座から
体験して欲しいと想います。

きっとこれまで学んできたことが
以外に枠に囚われていたものだということに気づくでしょう。

→詳しくはこちら

おはようございます。
（株）NLPフィールドの酒井です。

先日、被災地からおばあちゃんとお孫さんが
救出されました。

1週間経ちましたが、
原子炉もなんとか方向性をみせつつあり、
仮設住宅もたち始めるなど
少しずつですが、復興の機運が伝わってきます。


先ほどのお孫さんが救出された時に
「大人になったら何になりたい？」
と聞かれた時、

彼は、「警察官になりたい」と答えてくれたそうです。
自分が助けてもらった職業を
自分も将来やりたい、
何かバトンが渡されたように感じました。


私たちは、小さい頃になりたいものというものを持っていました。
今週のテーマは、「子供の頃なりたかったもの」です。


小さい頃、あなたはどんな夢を描いていましたか？
どんなことをすることに憧れていたんでしょうか？

そして、それは今の生き方にどんな風に影響しているのでしょうか？



■
私が子供の頃なりたかったものは･･･

月並みですが「野球選手」だったのです。


小さい頃は、神戸に住んでいました。

神戸といえば、阪神タイガースですが、
私の父は、巨人ファンで、私も初めは巨人が好きだったんです。

しかし、だんだんと野球が分かり始めてくると
好きになったのが、当時西宮球場を本拠地にしていた
「阪急ブレーブス」でした。


パリーグは全く人気が無く
オールスター戦の応援では、私は本当に貴重な存在だったと想います。

きっかけは、同じクラスの友人が
阪急友の会だったか、子どもの会だったか
ファンクラブのようなものに入っていました。

その子のお父さんに西宮球場に連れて行ってもらったのが
きっかけです。
また、当時黒い帽子に赤いマークが気に入ったこともありました。


阪急ブレーブスには
とても個性的でいぶし銀の選手が多かったのです。

その中でも
アンダースローの山田久志投手と
盗塁王の福本豊選手が
私のモデリングの対象でした。

王選手が世界のホームラン王として世の中で評価されているのに
世界の盗塁王福本が、そんなに評価を受けていないことが
私としてはとても悔しい限りでした。

話が少しずれますが、
福本選手は、盗塁をすることに命を懸けていて
ピッチャーのビデオを撮っては
けん制のクセがどこにあるかを研究していたそうです。



彼らが私のとてもつもない夢になりました。

それは、

アンダースローのピッチャーで盗塁王になって
甲子園を湧かせよう！

というものでした。


しかし、私が加入した少年野球は、
アンダースローが禁止で、

その上、私が都合で休んだときに
勝手にポジションを決められ、
キャッチャーを任されることになり
私の夢はあえなく変わっていったのでした。



しかし、その夢の根底にあるものは
今も人生で活かされています。

まず、高校から関東に住むことになりましたが
その時には、甲子園に出場していた高校に行くことになりました。


今の講師の仕事も人前に立つ仕事なので
甲子園のマウンドに立つように
ひたむきにやりながら感動を引き起こすことができます。

また、山田久志や福本豊のような
個性ある独特の自分なりのスタイルを仕事の中で発見したい
という想いを常に持っています。

残念ながら、
まだ当時のパリーグのように人気はこれからのようですが、
今では佑ちゃんの加入で、
むしろテレビではパリーグ中心になっているように
NLPフィールドもいつか誰にでも知られる存在になるように
活動を続けていきたいと願っています。

こんにちは、まさきです。

今回の震災では、自分が自分自身に
「今、何が出来るのだろうか？」
をたくさん問いかける
ことになりました。

救出、捜索の最前線
復興の最前線
原発の復旧現場

今は、ただ感謝です。

交通、食料、燃料事情の
良くない今、より適切な能力を持った人材を
適切に配置すること（精鋭と呼ばれる皆さん）
にならざるを得ないでしょう。
現地に、人数を支える基盤が、整うまでは、
東京でできることで、自分の出番を
伺っていく必要もありそうです。

そんな中で、
「今、何が出来るか」見つけたものから
一つ一つ。

今日のテーマは
「子供の頃なりたかったもの」です。
今、僕がやっていることは、高校くらいの時に
漠然と描いたものに近づきつつあります。

でも、小さい頃は・・・
ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー
小さい頃は
とっても、のんきものでした。
（今もと言われれば、反論はしません）
そして、泣き虫でした。
近所の女の子にも泣かされて
帰ってきたくらいですから

ですから、
みんなと競って遊ぶと
いうよりは、家の中で
図鑑なんかを読んだり
ブロックでものを作ったり
するのが好きな、子供でした。

そのくせ、おしゃべりが
多かったようで(内弁慶って奴です）、
話す仕事、アナウンサーや弁護士に
なればいいのに

みたいなことを言われてた
記憶があります。

のんきものの僕は、
「きっとそうなんだろうな〜」
くらいに、漠然と
自分の中の“なるんだろうな〜”リスト
（なりたいものリストで
　　　ないところがポイント）
に、アナウンサー、弁護士が

入りました。

そう、この
“なるんだろうな〜”リスト、
恥ずかしい話、
高校２年くらいまで、現役で機能してました。
そして、
今もまだ、影響が無いと言ったら
嘘になります。

この、“なるんだろうな〜”リストは
ずるい思考を作り出した。
「自分で決めない」こと
「自分の為」でやらないこと
「相手とぶつからず」にやること

一見、美しい感じもしますが
自分の本心とも長い間ぶつからずに
過ごしてしまった

そして、この数年、向き合うことに
なっています。自分と。

そんな僕も、
小学校に上がって、
ただただ、
楽しいので、発言をしていたら、
授業が楽しくなって、
授業が楽しくなったら、
授業の内容の理解が進んで

「成績の良い」子というラベルが
　貼られました。

のんきものの僕は、そのころから
鎧を着け始めました。

のんきものの僕で
　あり続けてはいけないかのように

でも、自分が使っているのは
　　　“なるんだろうな〜”リスト

誰かの期待に応えることが
なにか、自分の目標になったり

言ってみれば、
　試験のためにしか勉強しないし
　進学のため勉強をする

じつは、これ、無意識です。
今振り返ってみたから分かったのですが

あのころから、
　全てのイベントは
　無難にやりこなすことだけ
　・・・結果にしか意識が行かなくなっていたようです。

こうなると立派なクセですね。パターンです。

こんな鎧を身につけたまま、
ついこの間まで、正直、もがいていたところあいます。

そんな鎧、パターンを持ちながらでも、

高校の時、
人の心を動かせる方法のうち
「音楽をつくること」
「心理学という存在があること」
とであって、

“なるんだろうな〜”リストの横に
“なってみたいな〜”リストが加わりました。

「音楽を作って、誰かの役に立ちたい」
「心理学を学んで、誰かの役に立ちたい」

なってみたいなリストが出来たおかげで
大学は、心理学を学べました。

それから、社会人になって
なるんだろうな〜リストと
なってみたいな〜リストのバランスを取りながら
　・システム販売会社の営業
　・物流会社での営業、企画、あともろもろ

そんな経験を通って
今、ＮＬＰを伝えることを通して
人のサポートをし始めています。

高校の時に、
進路やビジョンは明確ではありませんでした。
もしかすると、その分、紆余曲折があったのかもしれません。

でも、だから今のスタンスで、ＮＬＰを表現する
僕がいるわけで・・・

のんきものの僕が、ある種の就職戦争に
巻き込まれなかったので、

天然記念物的のんきものＮＬＰの
僕がいるのでしょうね。

もっとも、サラリーマン時代
（ビジネスマンとは個人的に言い難い？）
に身につけていた、鎧も
ちゃんと保管してありますから、

程度はあれ、社会人としても
生きていけますから、ご安心を（笑）

あなたの持っている（いた）
「なるんだ！」リスト
「なってみたいな〜」リスト
「なるんだろうな〜」リスト
たまには眺めてみませんか？＿

あなたの心の深いところにある

今、あなたの大切にしているもの
今、あなたの得意なもの
今、あなたの手に入れたいもの

の

核心が埋まっている
　そんな気がしませんか？

ではまた。


ブログ「だれもが幸せ体質になっていいんだ！」
こちらもご覧下さいね。

こんにちは。Fumikoです。

今回の地震が起きてから、ちょうど今日で一週間を迎えました。
それぞれの地域において、被害を受けられた皆さまには
心からお見舞いを申し上げます。

一週間が経過して
震災直後のパニック状態はなくなった反面、
深刻さが長期化してきており、生活のあらゆる面において、
多かれ少なかれ不便さを強いられている毎日の中で
多くの方が、疲労感を抱えているのではないでしょうか。

私自身もこの数日
なんともいえない身体の重さと、倦怠感を感じ
毎晩、子供のように早い時間に就寝していました。

そして、同時に自分が普段から使っている布団の中に
身を横たえられる幸せをしみじみと感じています。

布団に限らず、
自宅で食べられるご飯の美味しさ
一杯の暖かいお茶、そしてお湯を使って
温かいお風呂に入れることなど
これまで当たり前に思ってきたことのありがたさを
心から感じています。

私たちを支えてくれているものというのは、
本当にこういう小さな何でもないものの中にも
沢山あるのだと改めて気づかされます。

自分自身の心の状態、身体の状態に意識を向け
もし、少しでも普段と違うなと感じたら
まずは深く息を吐いてみましょう。

そして、できたら目を閉じて、1分間でいいので
ゆっくりと自分の呼吸だけに意識を向けてみてください。


まずは自分自身をいたわる気持ちを忘れずに。

おはようございます。

（株）ＮＬＰフィールドの酒井です。


被災地にみなさまにおかれましては
今も非常に御辛い状況にいらっしゃると想います。
お互いを労わりながら
心からこの難局を乗り越えて頂けることを祈っています。

また、お亡くなりになられた方には
心からお悔やみ申し上げますとともに
ご冥福をお祈りしています。

被災地にご家族やご友人のいらっしゃる方も
心落ち着かない日々が続けているかと想います。
必ず、ご連絡が取れお元気である姿や声に触れられるように
どうぞお気を強くお持ちになり、くれぐれもご自愛下さい。



また、こちらでは今朝にも余震がありましたが、
みなさまは大丈夫でしたでしょうか？


昨日と比べると今日は交通機関も
順調に動き始めていて
テレビも報道番組のテイストも変わってきて
徐々に震災後から日常へシフトし始めてきたように想います。


私たちは、これまでの生活してきた日常という基準があります。
それと異なる現状を目の当たりにしたときに、
自分の日常を基準に物事をみてしまうクセがあるようです。

そんなときには、大きく深呼吸して
周りでどんなことが起こっているのか
外に基準にペーシングしていくことが大切になります。

なぜなら、内的な日常の基準と外の現実とのＧＡＰから
不安や心配を生み出してしまうからです。

今、起こっていることを基準にして
安心、安全にするために何ができるのか？
そんな問いかけをすることで
私たちに力が戻ってきます。


私自身、余震直後は
また来るんではないか、という軽いパニックになりました。

心臓がドキドキして、呼吸が速くなっている自分に気づいたのです。


ＮＬＰを学んでいたため、
私自身は、呼吸を落ち着かせ、センターを取り直し
そして、自分でフォビアキュアというスキルを使い
記憶と感情の結びつきが強かったものを
うまく分離させることができました。


私はたまたまＮＬＰの技術を持っていたので
良かったのですが、
一般の方には、それができずにいらっしゃる方もいると想います。

そこで、私の師匠である
ニュージランドのリチャードボルスタッド先生に
問い合わせをして、
これから私と同じような症状が出る方に
ＮＬＰで何ができるかを問い合わせてみました。


ニュージーランドでは
東日本大震災の前に
クライストチャーチで大地震がありました。

リチャード先生は、
その時に、トラウマキュアチームを結成して
クライストチャーチの対応についてまとめ
ＨＰに情報を掲載しています。
http://www.transformations.net.nz/trancescript/christchurch.html

損害賠償保障などニュージランドのほうでは
きちんと整備されている環境で
支援ができている姿が垣間見れました。
社会のなかでＮＬＰが貢献しているんですね。

こちらを読んで感動し、
日本の私たちにできることはないかと
問い合わせたところ
リチャード先生が、日本向けにこちらを応用したＨＰを
作ってくれました。
http://www.transformations.net.nz/trancescript/japanearthquake.html

現在、こちらをユール洋子先生、伊藤真弓トレーナー
そして、ニュージランド在住の柳井先生にご協力頂き
翻訳をしています。


震災後には
まずプロフェッショナルによる人命救助

そして、その後に
被災者の方が、支援物資の配給は住宅の建設など
日常生活に戻っていくフェーズを経ていきながら
心的に痛みを伴った方へのケアも始まっていくと想います。

まずは、私たちで支援できる情報を共有し
その時までに私たちができることを行ないながら、
協力できることをさらに考えていく必要がありそうです。

まだ、原発の問題など
見守らなくてはいけないものはありますが
一方では、私たち日本人の素晴らしさにも触れられ
お互いに協力しあい、
前に進む姿も感じることができました。


自分ひとりでは何もできない無力感をもつこともありましたが
きっと日本が、これを機会に
新しくトランスフォーメーションしていくために
私たち一人ひとりができることを積重ねて
進めていくことが大切なときかもしれません。


周りには子どもたちが無邪気にはとを
追っかけている光景なども見受けられます。

こうしたときでも
幸せはわたしの側にあります。

そのことにも同時に気づいていって欲しいです。

東北地方太平洋沖地震に被災された皆様には
お見舞い申し上げます。

私自身は東京にいて、
幸いにも難を逃れることが出来ています。

そして、ここ２日あまりの報道を
ただただ見るだけでした。

その中で、被災されている方へ
何か出来ることはないかそう考えることも
あるでしょうし、

何が出来るか分からない
だから何も出来ない。
そんな風に思う瞬間もあるかもしれません。

そんな時、
僕は、Amebaで、小さな募金の仕組みを見つけて
幾ばくかを募金しました。

そして、電力の不足に対して
必要以上の待機電源を抜いて回っています。

今、できることは、小さいかもしれませんが
やれることをやることで
一ミリでも、一センチでも
被災されている方への、エールになれば
少しでも勇気になれば

どんなに小さな行動も、無駄ではないと思います。

大きなことができなかったといって
落ち込む必要はありません。

出来る事をやることから、
皆さんへのエール、自分たちのエールに
変えていきましょう。

日本人がいにしえから持っている大和魂

その心を大切に持ちながら
今できることで、一緒に頑張っていければ
何かお役に立てれば。

ささやかながら
行動のための情報もお知らせします。

＜募金方法＞
東北地方太平洋沖地震にWeb/携帯から募金する方法まとめ

＜節電方法＞
東京電力、東北電力管轄の地域の方へ効果的な節電と計画停電の対処方法をご案内します

皆さん、こんにちは。Fumikoです。

今週のテーマは「自由」。

私は現在、鎌倉にある、知的障害者の施設で
対人支援の仕事をしています。

そこには、約７０名ほどの人たちがいるのですが
一言も言葉を話せない人もいれば、
トイレの訴えをすることができない人、
言葉は話せても、現実と妄想がごっちゃになっている人、
加えて身体障害もある人など本当にさまざまな人たちがいます。

そんな中、私が担当しているクラスの中で
２０代の全盲の女の子がいます。

知的障害に加えて全盲のため
着ること、食べること、トイレ、お風呂など
生活全てにおいて介護が必要です。

そんな彼女の毎日着てくるお洋服が
とても可愛らしいものばかりで、
綺麗なクリーム色のタートルネックセーターや
鮮やかな紫色のジャンパー、
そして下着まで、花柄や水玉のプリントがついていて、
本当に可愛らしいものばかりなのです。

おそらくお母さまの愛情なのでしょう。

でも、本人はそれらがどんなものかを見ることはできません。
毎日、親が与えたものを来ているだけです。

でも、その彼女を見ていると、

何を着るかを自分で選ぶことはできないけれど

何を着るかということに全く左右されない、

「私はわたし」という非言語のメッセージを

いつも感じるのです。

私たちは、ともすると、目が見えないという
“不自由さ”だけに意識が向きがちですが
そのことが逆説的にもたらしてくれているもの、
つまり、着るものへの「執着心」から全く解放された
ある意味『自由』な状態を得ているということを
彼女は教えてくれました。

普段、私たちは着るものに限らず、多くのものことに対して
「自分らしさ」や「こだわり」などを大切にしていて、
自分で選ぶという選択肢、つまり『自由』があるわけですが

時どきは、彼女を見習って、この恵まれた環境に感謝をしつつ
意識の中だけでもそれらを一度、手放して
“素”の状態になってみたいと思う今日この頃です。

「私はわたし。」

何を着るか、何を持っているか、何をするか、
などに全く関係なく

「私はわたし。」

_____[NLP各種コースのご案内］＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ＮＬＰを学びたいけれども
教育機関がたくさんあってわからない。
誰かに相談したい
→ＮＬＰ無料相談会

■平日の夜にＮＬＰを体験したい方
→ＮＬＰショートセミナー

■初めてだけれどもＮＬＰを本格的に学んでみたい
ＮＬＰプラクティショナーコースを考えてみたい
自分に自信をつけるための方法を知りたい
→ＮＬＰ１ｄａｙレッスン

■ＮＬＰを学んで自分の人生を今年は変えたい
コーチングやカウンセリングの技術を格段に向上させたい
会社を独立したい、もっと自分を向上させたい
→ＮＬＰプラクテョショナーコース

■個別の相談やテーマがあり、ＮＬＰで解決したい
→ＮＬＰコーチングセッション

■海外の講師からＮＬＰやエリクソン催眠の
原点を学びたい
→ヒーローズジャーニーとジェネラティブセルフ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ＮＬＰとは何ですか？→ こちらをご覧下さい。
ＮＬＰをまずはメールで学びたい
　無料メールセミナー
　　　「幸せを生みだす心のガイドブック」→ こちらからお申込下さい
ＮＬＰの無料冊子が欲しい
　資料請求フォームよりお申し込みいただけます
　　　　　　　　　　　　　　　　→ こちらからお申込下さい


今日は現在、私たちＮＬＰフィールドで
ご提供させていただいている、
ワークショップ、トレーニング、体験会、相談会について
ご紹介いたします。

ＮＬＰを日常で活かし始めるための参考に
ご活用いただけると幸いです。。



■ＮＬＰ無料相談会

ドラマやバラエティー番組でも
心理学やコミュニケーションを取り扱ったものが
増え始めています。
そして、心理学的な知識やコミュニケーションの
スキルを適切に学ぶことは、決して誇張ではなく
私たちの仕事や人生を好転させます。

そうはいっても、
「学ぶと言っても、なにから学べば？、
　　どんな風に学べば？、そして、誰から学べば？」
そんな疑問をお持ちになるのは無理からぬ事。

そこで、この相談会ではＮＬＰに関する疑問、
（よくわからないから概要を知りたいモノでもＯＫです。）
ＮＬＰ講座の選び方、ＮＬＰの活用の仕方などについて
にお答えしていきます。

お電話、もしくは申込フォームにてご予約下さい。
（直前18:45まで受け付けております。）

【日程】 2011年3月8日（火）
担当：稗島正樹
【時間】 19:00〜21:30（予約受付完了時刻　18:45）
　
【会場】 ちよだプラットフォームスクエア
http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10
　　
→お申込はこちら



■ＮＬＰショートセミナー

　　　次回開催をお待ち下さい。

■ＮＬＰ１ｄａｙレッスン

この講座では、ＮＬＰを初めて学ぶ方を対象に
なぜ、ＮＬＰを学ぶと人生が豊かになるのかを
非常にリーズナブルな価格で、
分かりやすく本格的にお伝えしています。

また、コーチングやカウンセリングなど人を支援している方や
リーダーなど人の上に立ってチームをまとめていく方などは
人の効果的なモチベーションの上げかたと同時に、自分自身の
感情のコントロールや不動の軸を形成することができるように
なります。

４，５，６月のワンデイレッスンは
北海道開催と、三重開催となっています。
・北海道開催では、NLPを活用したコミュニケーションを
　通じて支援の幅を広め、効果を高める手法が学べます
・三重開催では、自己との会話に焦点を当てて、経営者・起業家として
　抱えている悩みを解決するすべを学べます。

また、ＮＬＰプラクティショナーコースを学びたい方には
講師に触れる絶好の機会です。
ＮＬＰは講師の教え方や相性によって、学ぶ側の受け取るものが
変わってきます。
コースを考えている方は、金額や日程以上に講師との相性を
大切にして下さい。

→詳しくはこちら

＜東京開催＞は次回８月中旬を予定しております。
＜北海道開催＞
【日程】 2011年5月21日（土）／講師：酒井利浩
【時間】 10:00〜17:00（※30分〜1時間ほど延長する場合があります）　　
【定員】 16名
【金額】 12,000円（税込）
＜三重開催＞
【日程】 2011年6月4日（土）／講師：酒井利浩
【時間】 10:00〜18:00（※30分ほど延長する場合があります）　　
【定員】 16名
【金額】 16,000円（税込）　※テキスト代・昼食代込み　
【会場】 メッセウィング・みえ 2F

→お申込はこちら


■ＮＬＰプラクティショナーコース

ＮＬＰを日常で実践するためにトレーニングしていくコースです。
この10日間は、効果的なコミュニケーションの手法を学び
いつでも自分や他人の意欲を高める方法を手に入れます。
また、自分のこれからの未来を自分の手で手に入れるために
押さえておくためのいくつかのポイントを実践レベルまで
学んでいきます。
ＮＬＰを本格的に学び、人生に役立てようと決心した方には
手ごたえのあるコースです。

→詳しくはこちら

【日程】 第10期
2011年3月19日・20日、4月2日・3日、4月23日・24日、5月7日・8日、
5月28日・ 29日＜全10回＞
【講師】酒井利浩 【アシスタント講師】稗島正樹
【金額】 38万円（税込）
＜早期割引：34万円、NLPプラクティショナー資格保有者：19万円＞
資格取得費用別途3万円（税込）

→お申込はこちら



■ＮＬＰコーチングセッション

今、抱えている問題を解決したい、
これから本気でやりたいことを目指したいが一人だとサボってしまったり
甘えてしまうので、コーチをつけたい
など、個別の様々なニーズに対して、
ＮＬＰを身につけたマスタープラクティショナーが
あなたをサポートしていきます。
１回からＯＫ。

→詳しくはこちら


■ヒーローズジャーニーとジェネラティブセルフ

この4月、いよいよ欧米で大変人気が高かったあの講座が
初めて日本で開催されます。

「ヒーローズジャーニーとジェネラティブセルフ」

この講座は、現在ＮＬＰ第三世代のフロントランナーである
ロバートディルツ氏と
ミルトンエリクソンの直弟子であり、第三世代ＮＬＰに強い影響を与えた
スティーブンギリガン氏とのコラボレーションセミナーです。

このお二人でこの金額というのは
欧米ではありえない設定です。

特にＮＬＰトレーナーをしている人は
こうした人たちのフィールドやバックグラウンドを持って
ぜひ、日本で良質のＮＬＰを教えて欲しいと願うばかりです。

また、ＮＬＰを学んだ方も
本当のＮＬＰはどういったものなのかをこの講座から
体験して欲しいと想います。

きっとこれまで学んできたことが
以外に枠に囚われていたものだということに気づくでしょう。

→詳しくはこちら

今回は東京プラクティショナー受講生のＭａｃｋｙさんより
「自由」についてのとても興味深い内容を
もらうことができました。

そして、初の受講生の共演。
今日は午前中と午後に受講生の日記を
掲載していますのでお楽しみ下さい。


　　　＋　　　＋　　　＋


あなたにとって、
「自由」とはどんなことでしょう？


なにかしたいと思ったときに、
誰にもうるさく言われず、
欲しいものが思うように手に入り、
行きたいと思う所に行って、会いたい人に会える・・・


つまり、自分の期待どおりにものごとが動くこと、
それこそが自由・・
とかつての私は信じて疑いませんでした。


そして、そんな生活に憧れもし、
自然の成り行きとして、
それに近い生活も送ることも叶いました。


でも、いざ求めていたものを手にしたとき、
その自由から得られる満足感が決してなかったわけではありませんが、
期待していたほどでもなく、
そして、それが長続きすることもありませんでした。


そこで、そういうときに誰でもがすることですが、
また次の満足を求めました。

求めては満たし、求めては満たし・・
の連続で、どこか不安定で、どこか期待はずれ、
いつも喉の渇きが治まらない・・・
そんな状態が続きました。


私が求めていたのは「自由」ではなく、
「欲望」や「願望」を満たすことを
「自由」と思い込んでいたのかもしれません。



昔読んだモーパッサンの「ひも」という短編に、
一人の農夫が登場します。

彼は、市場で拾った一本の紐を、
何気なくポケットに入れてしまいます。

ところが、それがきっかけで、
その時たまたま「財布がない」と騒いでいた女性や市場の人々に、
無実の罪を着せられることとなるのです。

彼のみすぼらしい身なりも、
人々の疑いをよりいっそう大きくしました。

その後、盗まれたと思われた財布は
思いがけないところから出てきたため、
農夫にかけられた疑いも消え、
彼は、晴れて自由の身となりました。

その出来事は、その場に居合わせた野次馬や警官、
そして、落とし主だった女性にとっても、
数日後には忘れ去ってしまうような些細な事件にすぎません。

実際人々はそんなことがあったということさえすっかり忘れ、
元の生活に戻っていきました。

ところが、農夫だけは、
その数時間のできごとを生涯忘れることができませんでした。

彼の時計の針はその時点で進むことを止め、
頭の中では、四六時中その事件が再生され続けたのです。

大切にしていた畑には雑草が伸び放題・・
それ以来一度も耕すことなく荒れ果てた畑を残したまま、
農夫は最期を迎える・・

といったあらすじでした。


この短編を読んだとき、
もしも自分がこの農夫だったら・・・

どうやってそのショックから立ち直り、
どうやってその記憶から自分を自由にできるだろうか・・
と深く考えさせられました。


そして、
心が折れるというのは、
『心の自由』が奪われてしまうことなんだな・・・

と思いました。



もう一つ、
「自由」にまつわる、
わたしにとって忘れることのできないストーリー・・


かつて、ナチスに捕らえられた精神科医フランクルの話です。

ユダヤ人というだけで、
子供も大人も無差別に収容所に送られ、
400万人ものユダヤ人が殺戮された第2次世界大戦中の出来事です。

フランクルも、
極寒の地で最低限の衣食住も満たされないまま、
過酷な労働を強いられました。
その上、人間としての尊厳も奪われるような屈辱のなかで、
３年間暮らしたのです。

それでも彼は、希望を失うことなく、
ついに生還し、収容所で心に描き続けてきたとおり、
そこでの体験から学んだ彼の哲学を人々に伝え続けました。

彼を収容所の中で支えていたのは、
人々の役に立ちたいという強い願望でした。


人生に何を求めるのかではなく、
あなたは、与えられた人生から何を求められているのか？

と、フランクルは私たちに問いを発します。


彼は出来事や環境の「犠牲者」でいる代わりに、
いつも自分がその状況の主権を握る主人公でい続けたのです。

その時に破棄された論文を、
彼は収容所内で、小さな紙切れに記号で書き続けたとも言われています。
破り捨てられては書き、破られては書き、その繰り返しだったとも・・

そして、そのような過酷な環境のなかで、
収容所の空を赤く染める美しい夕日に、
フランクルは今までになかったほどに心を奪われ、感動するのでした。


『自由』というのは、
必ずしも物理的な条件が満たされなければ得られない、
いうわけではない・・

と初めて私に思わせてくれたのは、フランクルのこの物語でした。


インドに伝わる古典「バカバッド･ギーター」のなかで、
クリシュナ神が戦士アルジュナに語る、次のような一節があります。


「幸せと不幸を平等にみたとき、
　この世の苦しみから解放されて『真の自由』を得るだろう」


わたしたちが恐怖や怒りから開放されたとき、
何が起きようとも心が波立たず、
すべてのできごとを中立のものとして受け止められるようになる・・
そんな意味でしょうか？


だからといって、心を鈍くして、何があっても諦めよ・・ということではなく、

ギーターには、

「結果に対するいっさいの執着を捨て、
　ただひたすら己の義務に集中せよ」

というクリシュナの言葉が、何度も何度も、繰り返しでてきます。

戦士には戦士の、
商人には商人の、
王族には王族の、
庶民やスードラに生まれたなら、
そこで与えられた瞬間にただ集中し、努力を惜しまず、
徹底的に献身せよ、と言っているようです。


つまり、変えることのできないものは素直に受け入れ、
自分の努力でなんとかなるものには深く集中せよ・・
ということでしょうか。


階層のない日本に生まれた私たちの人生にも、
自分ではどうにもならない、
避けて通りたくなるようなでき事が突然訪れることがあります。


中立であるはずの出来事に「心の自由」を奪われ、
囚われたままそこから抜け出せなくなることも、
誰にでもあるでしょう。


そんな時、犠牲者になりきっている自分が、
人生の主権をとりもどすのは容易なことではありません。

それでも、きっといつの日か、
人生に何を求められても、何が起きようとも、
笑って”YES“と言える自分になれたら・・。


それがフランクルの問う、
あなたは人生から何を求められているのだろうか・・
ということであり、
ギータの語る『自由』・・
ということなのかもしれません。


そして、いつの日か、
『自由』の中で心地よく泳ぐ日が訪れるとしたら・・・

その境地の中で見える景色は、今とどのように違うのでしょうか・・・


もしも、この人生で求められた課題を果たしきったとしたら、
そのとき、あなたのこころは、『自由』をどう感じているでしょう？

そして、そのとき手にした『自由』とは、
今思う「自由」と、どうように違うのでしょうか？

今回は、北海道マスタープラクティショナー受講生の
永江さやかさんです。


北海道で養護教諭の先生をして
たくさんの子供たちと接しています。

ＮＬＰフィールドの参加者の声にも登場して頂いています。


彼女の内容から、
あなたにとって「自由」って何だろう？

と考えてもらえたら嬉しいです！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なにものにもとらわれないとか、
遮る物がないというよりかは、
ちょっとマイ ナスイメージからのアプローチになってしまうけれど、

「不自由になったときに初めて知るもの」

なのかもしれないなぁ、ということ。


逆に言えば、
それほど自由というものは無色透明で、
空気のようで水のような、
うっかりすると当たり前だと思えるものなのでしょう。


太平洋戦争後すぐの日本は生活環境が劣悪な上に、
たくさんの大人が戦争で命を落としてしまったがために、
孤児がたくさん巷にあふれていたわけです。

戦争の恐怖を緩和するために
まだ国が覚醒剤を合法として販売し、
終戦後その余剰分を普通に薬局で「ヒロポン」という名前で買えてしまう、

そんな社会情勢の中、
子供を保護し、教育していくことは、
国の再建において急務だったわけです。


GHQを中心に、
子供が子供らしく生きられるように、
なかば強引に保護し、
養護施設に“収容”（という言葉を使ってしまいますが）していきました。
　
当然、食べること、着ること、
そして教育を受けることが最低限保証されます。


路上の孤児であれば、
劣悪な生活環境の中で餓死したり、
悪い大人の食い物になる可能性もあることから考えても
それは天と地ほどの差があることは歴然としています。


でも、ここから脱走する子供が後を絶たなかったそうです。


何故か？


彼らにとって一番大切だったのは、
「自由」だったから。

彼らにとって、
生きることはご飯を食べる食べない、
でなく、

「自分で決めたように自分で生きていくこと」

だったから。


育ち盛りの子供ですから、
心配しなくても毎日ご飯を食べられるというのは
何にも代え難い幸福の一つではあったはずです。

しかし、それを捨ててでも自由を選んだのは、
それを失ってみて初めてその大切さをかみしめたからでしょう。



自由というものを考えるのに、もう一つのお話があります。

これもまた戦争の話になってしまいますが、
第二次大戦中、連合軍の捕虜がドイツ（ナチス）の収容所に
いたときの話でこんなのがあります。


それぞれの国（イギリスやアメリカなど）の軍人が
バラバラに取り混ぜてグループとなり、
3つほどの監房に分かれて過ごしたときのこと。


ある監房のグループは、
一つの椅子を取り出し、
「よし、今日からここには小さな女の子がいると思うことにしよう。」
一つのゲームをみんなで取り決めました。

見えないその女の子に名前をつけ、
彼らはまるでそこに実在しているかのように
生活をしました。

当然、丸裸にもなれないし、
汚い言葉を吐いたりもせず、
紳士らしく振る舞って生活をしたのです。

女の子のために花を摘み飾り、
部屋を綺麗にし、
架空に決めた誕生日を祝う会まで開いたそうです。


結果、３つの監房の中で、
全員が生き残ったのはこの監房だけでした。


他の房では途中でけんかをして死んでしまったり、
希望を失って自殺したり、
すさんだ生活のストレスによって
寿命を縮めた者もたくさんいたそうです。

一見するとばかげたゲームのようでしたが、
それは心や命を支える大切な働きをしたのです。

捕虜になるという、
自主性や尊厳が無視された世界の中で、
“自分で決めた”ルールを守ることで、
それは彼らに希望を与え、そして支えとなったのです。


余談ですが、
私の母校は自由な校風で地元では有名なのですが
（なにしろ制服も、校則もない）、

校訓が「自主　自律」で、
自由は「自主性」と「自分を律する」ことで、保たれる、
というこの意味を今更ながらかみしめているところです。


NLPやコーチングの世界でも、
「自分で決定する」ということを大切にしますが、
私はNLPの勉強を始めたとき、
これらの話を真っ先に思い出しました。


私の「自由」ってそんな感じで大切なものとして
自分の軸を構成しています。

おはようございます。
（株）NLPフィールドの酒井です。

今週は「自由」をテーマに書いています。


「自由」と聴くとあなたはどんなことを連想しますか？

何かから逃れることを自由と定義するのか、
もっと今よりも選択肢が広がることを定義するのか
それとも、気持ちの問題なのか･･･


そして、あなたはどんなときに「自由」を感じるのでしょうか？


私は、小学生のとき
家から学校まで通学路というものがあり
その道は、赤く塗られていました。

赤い道には、頑丈な鉄の柵があって
車が通れないようになっています。

そして、ずっと登り坂一直線になっています。


私はいつも遅刻しそうな時間に学校に行っていたため
毎日、この赤い道を走っていきました。


そして、ある時
こんな風に思ったんです。（小学生のときに･･･）

ぼくの人生は、
いつもこの決まった道をこうして駆け足で走っているんだ。

何だか、この道から外れられないような気がしていましたが
そんなことを考えると時間に遅れるので
考えないようにして、前だけ向いて走っていました。



それから、私は
周りからの期待というレールの上を
ずっと走っていたように想います。

それは、何かある幅を持ってはいるのですが
そこから逸脱してはいけない、
そんな真面目さを伴ったものでした。


そして、その期待の道を歩いていれば
一方では嫌であっても、一方では守られているような
感覚もあったのです。

だから、どこかでその道が他の力で
壊されないか、と期待していたこともありました。
そしたら、自分の責任ではなく、他の道を模索できたからです。


そんな生き方をしていた私があるとき
本当の自由ってこんな感じなんだ、と
体感したことがありました。


それは、インプロという即興演劇をしていたときです。

即興演劇というのは、
台本のないお芝居です。

例えば、相手が「お父さん」と私に語りかければ
私は「お父さん」になり、
相手に「なんだ、そんなところに隠れていたのか？」
と言えば、
相手は、その言葉に従って役割を演じることになります。

そして、お互いのコミュニケーションから
状況の設定からお互いの関係性、ドラマが生まれてきます。

そこに参加する人は
どんな話が展開されるかは全く分かっていません。

今、その時に起こることを積重ねていきながら
言葉と演技で表現していくのです。



この即興演劇の面白いところは
自分ひとり勝手に話を進めることができない点です。

そして、また設定も
平安絵巻から戦国時代や未来の宇宙ステーションの話まで
時と場所を超えて生まれてくるものなのです。


それをトレーニングしているうちに
自分の心の中で、
自分の行きたいところや住みたいところは
自分で決めていいんだ、ということに気づいたのです。


インプロは、とにかく誰かが何かを決めないと
話が進みません。

そして、それも何でも自由に決めて構わないのです。

決めたこともとにどんどん話を進めるので
何であれ、決めたことを尊重し、共有し話を展開していくのです。


しかし、人は自由に決めていいといわれると
無限の選択肢があって決められなかったり、

共演者のことを考えると自分が勝手に決めて
相手に迷惑をかけないかとか

勝手に自分で自分を不自由にさせていくのです。


そのことに気づいたとき
架空のインプロ空間に限らず
私たちの人生も同じだ、と思ったんです。


自分の住みたい場所、ともに人生を送りたい仲間
多くの時間を使う仕事、自分が貢献すること

それは、自由に自分が選んで構わないんです。


その時に
自分が生活したい場所、やりたい仕事を選ぼうと
心から想いました。


そして、NLPを学んだとき
インプロも面白いけれども
もっと学術的にも、そして心理面でも心や考えの囚われから
解放できる方法があるんだ、と実感しました。


私のNLPでは、こんな理由から
インプロの手法もたくさんとりこみながら
心の囚われや固執した考えから自由になる方法を
体験してもらっています。


だからこそ、参加した多くの方が
自分のやりたいことや生きたい場所を選んでいるんだと
想います。


あなたもそろそろ決められた道から
飛び出してみませんか？

本当の自由な世界に行けば、
自分が自分をどれだけ不自由にしていたかが
よくわかりますよ。

それに気づいた人が
NLPを使うと、心から解放された自分を取り戻せるようになります。

どうも、まさきです。
オープニングのパターンが
なくなってきました。

そんなときには、我が家の楽屋ネタから・・・

うちの夫婦は
どちらも「食べ物」にこだわりが
ありません。

ですので、たまに出かけたとき
ランチをどこで食べようかと言う話に
なったとき、そのことがときに
もめ事の火種になるんです・・・。

ということで、
今週のテーマは「自由」です。

夫婦二人で出かけると、
たまに外出たんだから、
何か食べてこうよ

そんな話になるんですが、
どのお店に入ろうかと
言うところで、「なんでもいいよ」
と言う話になります。

僕自身も食べ物に
強いこだわりはないので
※ある意味適当に近くにある
　良さそうなお店を
　「どう？」って聞きます。

　すると、
　　「あんまり惹かれないねえ」
　と返事が返ってくる。

　僕にこだわりがないので
　　「そっか、そうだよね」と
　言って、次の候補を
　探し出すことになります。

　※以下　数回繰り返し（笑）

まるで、音楽CDの歌詞カードの
表現のように※以下数回繰り返します。

そう、
「何でもいいよ」は意外と「何でも」良くないようです。

ここで、アイディアを出す側が
（ここでは僕になります）
どこかで、半ば強引に押し切る形を
取らなければ、アイディアがつき
空腹が募り・・・最終的に険悪な
お出かけになりかけたことも
実際ありました。

ー〜ー〜ー〜ー
この手の会話ご経験有るかもしれませんね。

中途半端に相手に併せるだけでなく
どこかのタイミングでの
「強引さ、引っ張る意思」が
あると、そこに、自由度が生まれる。

つまり、
自由は背骨のないクラゲのようなもの
ではなく、
弓矢のように、
あるいは、すっと伸びる青竹のように

方向や方向性を
しっかり作っておくと
さらに、自由になれるようです。

先週はこのテーマで書きましたが、
今年のNLPフィールドのテーマは
「意思のある風」です。

風の自由さにちょっとした方向性、意志の力を
スパイスにして
心の自由を手に入れる方法を
お届けしていきたいと思います。

・・・「しゅっとした自由」
こんな表現でしょうか。

では。

ブログ「だれもが幸せ体質になっていいんだ！」
こちらもご覧下さいね。

皆さん、こんにちは。Fumikoです。

早いもので３月に入り
確実にあちこちに春の兆しが感じられるようになりました。

今週のテーマは“風”ですね。

私は毎朝起きると、必ずベランダの扉を開けるのですが
室内から外へ出た途端、頬にすーっと風が当たる
その感触が大好きです。
何か、大きな外の世界とつながる瞬間なのかもしれません。

そして

風が運んでくれる季節の花の香りや、土の匂いを嗅ぎながら
外の世界に自分が溶け込んでいくような
馴染んでいく感覚がとても好きです。

目に見えないのに
確かにそこに存在している不思議な“風”。

風が通り過ぎていくあちこちで、人間だけに限らず
動植物や、小石に至るまであらゆるものが
何か目に見えないものを受け取り、感じていく。

それは愛かもしれないし、希望というものかもしれない。

私も風のようになりたい。

「自分を風に変えてみせた少年」のことをふと思い出しました。
私の大好きな本のひとつ『アルケミスト』です。

もしまだ読んでいない方がいらっしゃったら
是非読んでみて下さい。

少年は、時折さみしい顔を見せることがあった。


彼は、生まれてから自分の父母を知らない。
そして今親戚の家に預けられている。
だから、
いつも他人の家にいるような感じていた。


「みんなに迷惑がかからないように・・・」


少年の口癖だった。

知らないうちに身体が緊張しながらも
寂しさを隠すために周りには無理に笑顔を作って
陽気に振舞っていた。



そんな彼にとっての楽しみは
雲のない大空を眺めることだった。

その冬空には大きな凧が泳いでいた。

父と楽しそうに遊ぶ子どもの姿を見ては
少年も夢の中で、顔も知らない父と遊んでいた。


そして、もう一つの心が安らぐ瞬間が
冬から春に訪れを知らせる温かな風だった。

この風に包まれると
かすかな記憶にある母のぬくもりを感じることができた。

そのぬくもりが、
固くなった少年の心へじんわりと
染み込んでいった。


少年は、紙飛行機を作ることが好きだった。
丁寧に紙の両端を合わせて、
指先でしっかりと折り目をつけた。

左右のバランスと重心の位置を
いつも確かめた。

少年が紙飛行機を作るきっかけになったのが
ある日のテレビに映っている飛行船だった。

海外の様々な国を飛び回る飛行船だった。


大空に優雅に飛んでいく姿が
少年の目を輝かせた。

風に任せて、
彼の知らない世界を訪れることが
彼の夢になった。


しかし、少年の飛行機は
いつも気まぐれな風にあおられて
遠くに飛ぶことはなかった。

そこが自分の世界の限界だった。

少年は、きっと自分の幸せは
あの世界の先にあるんだろう、と思っていた。



ある時、一人の男が現れた。
あの世界の先に連れて行ってくれるという。

少年は、考えた。


「みんなに迷惑がかからないように・・・」

少年の口癖がでた。

自分が遠くその先に行くと、
ここに帰ってこれないような気がしたからだ。

親戚とはいえ、
急にいなくなったら心配するし、
少年は誰にも迷惑を掛けたくはなかった。



「時間がないんだ。」
男は言った。

「時間がない。」
少年はつぶやいた。

そのとき、自分に流れてくる
温かな風を受けた。
春の薫りがした。


「どこにいくの？」
少年はきいた。

「どこでも。風の通るところなら。」
男は答えた。



「そこに行ったら？」
少年は尋ねた。

「そこに行くまでの方がきっと楽しい。」
男は答えた。


少年は、男の手を掴んだ。

「風の方へ」


男は言った。

「君の行きたいところへ」



少年の心は何かから解き放たれた。


＊＊＊＊＊＊


男は夢から覚める。


夢と同じ香りが風とともにやってきた。


風はどこでもいける。

風だけだろうか？


風は気まぐれに流れているのだろうか？


ぼくはどこに流れていくのだろうか？


風の中のぼく、、、ぼくの中の風、、、、